ผมหงอก เกิดจากอะไร ทำไมบางคนเป็นตั้งแต่อายุน้อย

ผมหงอกเกิดจากความเสื่อมของเซลล์สร้างเม็ดสีในรูขุมขนที่ผลิตเมลานินลดลงจนทำให้ผมหงอกเริ่มปรากฏให้เห็นมากขึ้น การที่ผมหงอกเกิดจากปัจจัยที่ซับซ้อนทำให้คนไข้เกิดข้อสงสัยว่า ผมหงอกก่อนวัยเกิดจากอะไร และผมขาวเกิดจากอะไรกันแน่? เมื่อผมหงอกเกิดจากสิ่งเร้าที่ควบคุมไม่ได้หรือกรรมพันธุ์ย่อมทำให้ผมหงอกกลายเป็นปัญหาใหญ่กวนใจ Mediren Clinic จึงรวบรวมข้อมูลเรื่องผมหงอก และผมขาวเพื่อให้คนไข้เข้าใจถึงต้นตอที่ชัดเจนและหาแนวทางดูแลเส้นผมหงอกให้ครอบคลุมทุกจุด

Key Takeaway

• ผมหงอกเกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานิน (Melanocytes) ในรากผมเสื่อมสภาพตามอายุ พันธุกรรม หรือความเครียดสะสม ส่งผลให้เส้นผมที่งอกใหม่ไม่มีเม็ดสีและกลายเป็นสีเทาหรือขาว
• การถอนผมหงอกไม่ได้ทำให้จำนวนผมขาวเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม แต่การถอนบ่อยครั้งจะทำลายต่อมรากผมโดยตรงจนเสี่ยงต่อภาวะผมบาง หรือ หัวล้าน ในอนาคต
• ผมหงอกก่อนวัยที่ไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์สามารถดูแลและชะลอได้ด้วยการรักษาโดยแพทย์ รวมถึงการฟื้นฟูรากผมด้วยนวัตกรรม PRP ผม และการฉายแสง LLLT เพื่อกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผมให้ดีขึ้น

สารบัญบทความ

• ผมหงอก เกิดจากอะไร?
• สาเหตุที่ทำให้เกิดผมหงอก ผมขาวก่อนวัย?
• ช่วงอายุที่เริ่มมีผมหงอก มีอะไรบ้าง?
• ผมหงอกเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ให้ Mediren Clinic เป็นผู้ดูแล
• คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ผมหงอก เกิดจากอะไร?

ผมหงอกเกิดจากการทำงานที่ลดลงของเซลล์สร้างเม็ดสีที่เรียกว่า Melanocyte ซึ่งอยู่ใน Hair Follicle และมีหน้าที่ผลิต Melanin เพื่อกำหนดสีของเส้นผม เมื่อเซลล์เหล่านี้ผลิตเม็ดสีได้น้อยลงหรือหยุดทำงาน เส้นผมที่งอกใหม่จึงกลายเป็นผมสีขาวหรือสีเทาอย่างชัดเจน ผมหงอกก่อนวัยมักเกี่ยวข้องกับการสะสมของ Hydrogen Peroxide ภายในรากผม ซึ่งไปรบกวนกระบวนการสร้างเม็ดสี

นอกจากนี้ ในบางรายผมหงอกเฉพาะบริเวณโคนเกิดจากความเสื่อมของเซลล์ต้นกำเนิดในชั้นลึกของรากผม ทำให้ผมหงอกเริ่มต้นตั้งแต่ช่วงโคนก่อนลามไปตลอดเส้น ผมหงอกที่เกิดจากกลไกเหล่านี้สามารถเพิ่มจำนวนขึ้นได้ตามเวลา หากคนไข้ต้องการประเมินสาเหตุที่ชัดเจน ควรเข้ารับการตรวจและรักษาโดยแพทย์เพื่อวิเคราะห์ต้นตอของปัญหาอย่างเหมาะสม

สาเหตุที่ทำให้เกิดผมหงอก ผมขาวก่อนวัย?

การพบเส้นผมหงอกบนศีรษะอาจทำให้คนไข้กังวลใจ เพราะความจริงแล้วการที่ผมหงอกเกิดจากปัจจัยที่รุมเร้าหลายด้านทั้งภายในและภายนอก โดยสาเหตุหลักที่ส่งผลให้เกิดปัญหาผมหงอก มีดังนี้

พันธุกรรม

หากคนไข้พบว่าตนเองมีผมหงอกก่อนวัยตั้งแต่อายุยังน้อย สาเหตุสำคัญมักมาจากรหัสทางพันธุกรรมที่ส่งต่อมาจากครอบครัว ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าเม็ดสีในเส้นผมจะหยุดทำงานเมื่อใด จนอาจลุกลามจนทำให้เกิดผมหงอกทั้งหัวได้ไวกว่าคนรุ่นเดียวกันอย่างเห็นได้ชัด

ขาดสารอาหาร

การที่ผมหงอกเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก หรือทองแดง สารอาหารเหล่านี้จำเป็นต่อการผลิตเม็ดสีเมลานิน หากร่างกายได้รับไม่เพียงพอจะส่งผลให้รากผมไม่แข็งแรง และเกิดเส้นผมหงอกได้ง่ายขึ้น สำหรับ

คนไข้ที่กังวลใจเรื่องเส้นผมสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ผมร่วงขาดวิตามินอะไร? เช็กสาเหตุผมร่วง พร้อมวิธีบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง เพื่อแนวทางการบำรุงผมที่ถูกต้อง

ความเครียด

ความเครียดสะสมเป็นตัวการที่ทำให้สารสื่อประสาททำงานผิดปกติและเข้าไปทำลายเซลล์สร้างเม็ดสีในรากผมอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้คนไข้บางรายเกิดอาการหัวหงอกกระจายตัวเป็นวงกว้าง การที่ผมหงอกที่เกิดจาก ความเครียดมักสัมพันธ์กับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ ซึ่งควรให้แพทย์คอยดูแลเพื่อปรับสมดุลร่างกาย

พฤติกรรมการใช้ชีวิต

การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลโดยตรงต่อการไหลเวียนเลือดที่ไปเลี้ยงรากผม อีกทั้งพฤติกรรมการถอนผมหงอกบ่อยครั้งยังเป็นการทำลายรูขุมขนโดยตรงและไม่ได้ช่วยให้เส้นผมใหม่กลับมาดำ คนไข้ควรปรับพฤติกรรมเพื่อลดการเกิดผมหงอกและป้องกันปัญหาหัวหงอกในระยะยาว

โรคบางกลุ่ม

โรคบางชนิด เช่น โรคต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือโรคด่างขาว (Vitiligo) อาจส่งผลให้เส้นผมที่งอกใหม่กลายเป็นสีขาว รวมถึงภาวะผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) ที่เมื่อผมขึ้นใหม่มักเป็นผมหงอก การสังเกตว่าหงอกเกิดจากอะไรในกลุ่มโรคเหล่านี้ต้องรักษาโดยแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยแม่นยำ

ช่วงอายุที่เริ่มมีผมหงอก มีอะไรบ้าง?

ช่วงเวลาที่ผมหงอกเริ่มปรากฏมีความสัมพันธ์กับเชื้อชาติ พันธุกรรม และสภาพร่างกายของคนไข้ โดยผมหงอกเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีตามวัยที่มีค่าเฉลี่ยแตกต่างกัน ดังนี้

• กลุ่มชาวผิวขาว (Caucasians)
  มักเริ่มมีผมหงอกเร็วกว่ากลุ่มอื่น โดยพบได้ตั้งแต่อายุประมาณ 30 ปลาย ๆ ถึง 40 ต้น ๆ เมื่อมีปัจจัยเสริม เช่น ความเครียดหรือพฤติกรรมเสี่ยง อาจทำให้หงอกกระจายเพิ่มขึ้นเร็วกว่าเดิม
• คนไข้ชาวเอเชีย (Asians)
  ผมหงอกเกิดจากความเสื่อมของ Melanocyte ที่เริ่มเห็นชัดในช่วงอายุประมาณ 30–40 ปี หากพบ ผมหงอกตอนช่วงอายุ 40 ปี ในระดับที่สังเกตได้ ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่พบได้ทั่วไปของคนเอเชีย
• กลุ่มคนผิวสี (Africans)
  กลุ่มคนผิวสี (Africans) มีปริมาณ Melanin สูง ทำให้การเกิดผมหงอกได้ช้ากว่าคนเชื้อชาติอื่น ๆ โดยส่วนใหญ่เริ่มพบในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป
• ภาวะผมหงอกก่อนวัย (Premature Graying)
  หากพบผมหงอกจำนวนมากก่อนอายุ 25 ปี ถือว่าเร็วกว่าค่าเฉลี่ย เนื่องจากผมหงอกเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม ขาดสารอาหาร หรือความผิดปกติบางอย่างที่ควรเข้ารับการประเมินและรักษาโดยแพทย์

ผมหงอกเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ให้ Mediren Clinic เป็นผู้ดูแล

ผมหงอกเกิดจากการลดลงของเม็ดสี Melanin ในรากผมซึ่งเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม อายุ ความเครียด และโภชนาการ ผมหงอกที่เกิดจากปัจจัยเหล่านี้อาจเริ่มตั้งแต่วัยหนุ่มสาว โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีผมหงอกก่อนวัย การเข้าใจต้นเหตุช่วยให้ดูแลได้ถูกทาง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงอย่างการถอนผมหงอกที่อาจกระทบรากผมโดยไม่จำเป็น

หากคนไข้กังวลเรื่องผมหงอกและต้องการแก้ปัญหาผมหงอกให้ตรงจุด Mediren Clinic พร้อมให้แพทย์คอยดูแลอย่างใกล้ชิดในทุกขั้นตอน เราเป็นคลินิกปลูกผมที่ใช้เทคโนโลยีเพื่อฟื้นฟูเส้นผมและลดความกังวลเรื่องผมขาวด้วยโปรแกรม PRP ผม ที่ช่วยบำรุงรากผมลึกระดับเซลล์ และการทำ LLLT เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและฟื้นฟูเซลล์สร้างเม็ดสีที่เสื่อมสภาพ การรักษาปัญหาผมหงอกในทุกขั้นตอนทำกับแพทย์โดยเท่านั้น สามารถติดต่อหรือปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่

• LINE : @mediren
• WhatsApp : 086-330-3111
• Call Center : 086-330-3111
• Eng. Call Center : 0615579999
• Email : mediren@yahoo.com
• Website : https://mediren.com/

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ยิ่งถอนยิ่งผมหงอกจริงหรือไม่?

ผมหงอกยิ่งถอนยิ่งขึ้นจริงไหม? คำตอบคือไม่จริง เพราะการถอนหงอกไม่ได้ทำให้ผมยิ่งหงอก เนื่องจากผมหงอกเกิดจากกลไกภายในรากผม แต่การถอนผมหงอกบ่อยจนเกินไปอาจทำลายต่อมรากผม (Hair Follicle) จนเสี่ยงปัญหาหัวล้านในอนาคต

ผมหงอกรักษาให้ผมกลับมาดำได้ไหม?

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีแก้ผมหงอกแบบถาวรได้ ถ้าหากเส้นผมหงอกมีสาเหตุมาจากอายุหรือกรรมพันธุ์ แต่ถ้าหากผมหงอกเกิดจากโรคหรือการขาดสารอาหาร การรักษาโดยแพทย์ร่วมกับการทำ PRP ผม หรือ LLLT จะช่วยให้รากผมแข็งแรงลดภาวะผมบาง และผมร่วงได้

ผมหงอกตอนอายุ 20 เกิดจากอะไร?

ตอนอายุ 20 ปี มีผมหงอกเกิดจากอะไร? ปัญหานี้เรียกว่า Premature Graying ซึ่งส่วนใหญ่ที่ผมหงอกเกิดจาก กรรมพันธุ์หรือความเครียด (Oxidative Stress) ที่รุนแรงจนส่งผลให้ผมหงอกปรากฏขึ้นก่อนเวลาอันควร คนไข้จึงควรตรวจสุขภาพเส้นผมเพื่อหาแนวทางป้องกัน